Челюсть болит, щёлкает или хрустит: что за этим стоит
С болью в челюсти идут к стоматологу, неврологу или челюстно-лицевому хирургу — жалоба эта частая. Область челюсти устроена сложно: здесь работает височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — один из самых нагруженных в организме, здесь проходит чувствительный тройничный нерв, отвечающий за лицо, рядом находятся лор-органы (уши, носовые пазухи) и зубы. Поэтому причин у боли в челюсти много, и нередко они сплетаются: кажется, что болит «просто челюсть», а на деле страдают и сустав, и мышцы, и зубы, и шея.
Чаще всего виновата дисфункция ВНЧС. Она встречается у 5–12% взрослых, обычно впервые проявляется в 20–40 лет, у женщин чаще. С ней можно долго «уживаться»: щёлкает при открывании рта, слегка побаливает, по утрам челюсть будто устала. Но если не разобраться в причине, нарушение прогрессирует: рот открывается всё хуже, появляются головная боль, шум в ушах, жевать и разговаривать становится больно. И вот что существенно: ни обычный рентген, ни панорамный снимок челюстей большинства нарушений в ВНЧС не покажут. Разглядеть их целиком позволяет лишь МРТ височно-нижнечелюстных суставов.
Характер боли как подсказка
Щелчок или хруст при открывании рта
Самая распространённая история. Звук рождается там, где сбоит суставной диск в глубине ВНЧС. Сам диск — крошечная хрящевая «шайба» между головкой нижней челюсти и височной костью; при движениях он должен плавно скользить. Если диск сместился, то при открывании рта он со щелчком «встаёт» на место, а при закрывании — с другим щелчком уходит обратно.
Щелчки без боли могут сопровождать человека годами и не требовать лечения. Но они говорят о том, что сустав работает не совсем правильно, и со временем к ним может добавиться:
- Боль в области сустава (впереди уха)
- Рот открывается не полностью (в норме в него свободно входят поставленные поперёк три согнутых пальца)
- Сустав временами «запирается»: рот не удаётся закрыть или открыть
- Ноют виски, шея, ухо
- Со стороны поражённого сустава шумит в ухе
Разобраться поможет МРТ ВНЧС. Снимки, как правило, делают дважды — с сомкнутыми челюстями и с открытым ртом (функциональная МРТ), чтобы проследить путь диска в движении.
Челюсть болит при жевании, твёрдое есть трудно
Подобная картина типична для дисфункции ВНЧС, осложнённой воспалением, либо для артроза этого сустава. Каждое движение при пережёвывании пищи ложится на сустав, и повреждённый сустав отзывается болью прежде всего за едой. Часто при этом болят и жевательные мышцы (височная, жевательная) — особенно если человек скрипит зубами во сне (бруксизм) или привык сжимать зубы при стрессе.
Что это может быть:
- Дисфункция ВНЧС с внутренним нарушением — диск смещён или повреждён
- Артроз ВНЧС — хрящ сустава изнашивается
- Артрит ВНЧС — сустав воспалён, бывает и при ревматоидном артрите, подагре
- Миофасциальный синдром мышц, которые отвечают за жевание
- Воспалительный процесс в зубах, захвативший и сустав
Болят челюсть и ухо
Пациенты часто недоумевают, но всё логично: между ВНЧС и слуховым проходом лишь несколько миллиметров. Воспалённый сустав, спазмированные мышцы рядом с ним, неправильный прикус способны отдавать в ухо. Нередко человек сначала идёт к лор-врачу, тот отита не находит, и лишь затем выясняется, что всё дело в ВНЧС.
На то, что ухо болит из-за челюсти, а не само по себе, указывает следующее: боль сильнее при жевании, открывании рта, сжатии зубов; выделений из уха нет; лор-врач патологии не нашёл. Тогда нужна МРТ ВНЧС.
Резкая стреляющая боль в одной половине лица и челюсти
Если боль накатывает кратковременными приступами, простреливает челюсть, щёку, висок, а порой зубы и терпеть её невозможно, — думают о невралгии тройничного нерва. Это серьёзное заболевание нервной системы, и заниматься им должен невролог. Люди описывают такую боль как «разряд тока»; её вызывают прикосновение к лицу, чистка зубов, бритьё, разговор. Часто её принимают за зубную — и человек идёт удалять «больной» зуб, который на самом деле здоров.
В этом случае делают МРТ головного мозга, прицельно рассматривая тройничный нерв. Задача — найти нейроваскулярный конфликт (сосуд прижимает корешок нерва), а заодно убедиться, что причина не в опухоли и не в рассеянном склерозе.
Постоянная ноющая боль у сустава, отдаёт в висок и шею
Часто это связано с миофасциальным синдромом жевательных мышц и постоянным напряжением. Болезненные уплотнения (триггерные точки) в височной, жевательной и медиальной крыловидной мышцах могут отдавать боль в челюсть, висок, ухо, лоб. Нередко одновременно напряжены шея и плечевой пояс. Главный «пусковой механизм» — бруксизм (скрип зубами во сне) и привычка сжимать зубы днём, когда нервничаете.
Резкая боль после травмы
«Упал», «ударили в челюсть», «прилетел мяч» — возможны переломы нижней челюсти, скуловой дуги, вывих ВНЧС. Если после травмы сильно болит, нарушился прикус, челюсть плохо двигается — срочно к челюстно-лицевому хирургу. На МРТ видны повреждения мягких тканей и сустава, на КТ — состояние костей.
У пожилого человека болит нижняя челюсть слева и давит в груди
ВАЖНО: при инфаркте миокарда боль может отдавать в нижнюю челюсть, чаще слева. Особенно это касается пожилых, людей с диабетом, женщин: инфаркт у них часто протекает нетипично и может проявиться как раз болью в челюсти и нижней части лица — без привычной «давящей боли в груди». Если челюсть заболела внезапно, а вместе с этим не хватает воздуха, выступает пот, охватывают страх и слабость, — немедленно вызывайте скорую.
Дисфункция ВНЧС — главная причина, при которой нужна МРТ
Под дисфункцией ВНЧС (по-английски TMD, височно-нижнечелюстное расстройство) понимают целый клубок проблем: затронуты и сам сустав, и его диски, и мышцы, которые двигают челюсть. Откуда она берётся:
- Неправильный прикус. Верхние и нижние зубы встречаются не так, как задумано природой, и сустав нагружается неравномерно. Часто это последствие некачественного протезирования, удаления зубов без восстановления, ортодонтических нарушений.
- Бруксизм. Зубы скрипят во сне, а иногда и днём. Сустав и жевательные мышцы сильно перегружаются. Часто сам человек об этом не знает — замечают близкие.
- Привычка сжимать зубы при стрессе. Мышцы постоянно напряжены, перегружаются, спазмируются, в них формируются триггерные точки.
- Травмы челюсти. Удар, авария, падение могут сместить диск, повредить связки.
- Привычка жевать одной стороной. Например, на одной стороне болит зуб, и человек жуёт только другой — со временем нагрузка становится несимметричной.
- Системные болезни соединительной ткани и артриты. ВНЧС не обходят стороной ревматоидный и псориатический артриты, подагра.
- Особенности соединительной ткани (гипермобильность). Если суставы анатомически излишне подвижны, риск дисфункции выше.
Обычно признаки дисфункции ВНЧС нарастают постепенно: сначала щелчки, потом к вечеру устаёт челюсть, затем появляется боль, а после — рот открывается не полностью. Чем раньше начато лечение, тем оно проще и результативнее. Подход комплексный: гнатолог выравнивает прикус, на ночь надевают капу (сплинт), подключают физиотерапию и гимнастику, иногда блокады, а в тяжёлых ситуациях — артроскопию сустава.
Челюсть, шея и осанка
Об этой связи вспоминают нечасто. Шея, нижняя челюсть и подъязычная кость — звенья одной цепи: их связывают мышцы, фасции и нервные пути. Когда голова часами наклонена к экрану («текстовая шея»), шея постоянно напряжена, а вслед за этим меняются положение нижней челюсти и нагрузка на ВНЧС. Вот почему у людей с дисфункцией ВНЧС так часто болят шея и голова (головная боль напряжения).
Когда беспокоит сразу всё — челюсть, шея, голова, — обычно смотрят обе зоны: МРТ ВНЧС + МРТ шейного отдела позвоночника. Это помогает получить полную картину для подбора лечения.
Что видно на МРТ височно-нижнечелюстных суставов
МРТ ВНЧС — основной метод, ведь на обычном рентгене и панорамном снимке зубов видны лишь кости, а главные проблемы скрываются в мягких тканях. На МРТ видно:
- Положение суставного диска в покое и когда рот открыт (функциональная МРТ)
- Смещение и повреждение диска — самая частая причина дисфункции
- Воспаление в полости сустава — жидкость, синовит
- Состояние суставного хряща — начальные признаки артроза
- Кости сустава — эрозии, признаки износа, отёк костного мозга
- Окружающие мягкие ткани — состояние жевательных мышц, признаки воспаления
Опираясь на снимки, гнатолог или челюстно-лицевой хирург решает, как действовать: обойтись капой и физиотерапией или идти на артроскопическую операцию.
С какими признаками медлить нельзя
- Болит нижняя челюсть слева, не хватает воздуха, выступает пот, давит в груди. Это может быть инфаркт миокарда — особенно у пожилых, людей с диабетом, женщин. Немедленно скорая.
- После травмы нарушился прикус, зубы не смыкаются, боль сильная. Возможен перелом челюсти или вывих ВНЧС — срочно к челюстно-лицевому хирургу.
- После зевка, крика или работы стоматолога «рот не закрывается» или «не открывается». Острый вывих ВНЧС — вправить его должен специалист, и немедленно.
- Челюсть болит, резко отекла, покраснела, поднялась температура. Возможна инфекция (одонтогенный абсцесс, остеомиелит) — лечить нужно срочно.
- У пожилого человека впервые заболела челюсть, пропало зрение на один глаз, болят виски. Так может проявляться гигантоклеточный артериит — тяжёлое поражение сосудов, обследоваться нужно срочно.
- Лицо и челюсть пронзают короткие приступы нестерпимой стреляющей боли. Похоже на невралгию тройничного нерва — к неврологу, не откладывая.
Особые случаи
Молодые женщины 20–40 лет
Это самая частая группа пациентов с дисфункцией ВНЧС. Рядом обычно бруксизм, нервное напряжение, многочасовая работа у монитора, сжатые зубы. Если обратиться к врачу вовремя, состояние можно вылечить консервативно, не доводя до операции.
Челюсть заболела после лечения у стоматолога
Бывает, что дисфункция ВНЧС появляется после долгого лечения зубов: рот долго открыт, и связки сустава могут растянуться, а диск — сместиться. Причиной также бывают некачественные протезы или коронки, нарушающие прикус. Исправить ситуацию помогает стоматолог-гнатолог, иногда с МРТ.
Спортсмены и боксёры
Где удары — часть спорта, там и травмы челюсти. Раз за разом пропущенные удары могут обернуться хронической дисфункцией ВНЧС и расшатанностью сустава. Защититься помогают капы на тренировках и соревнованиях.
Если вы скрипите зубами (бруксизм)
Бруксизм — частая причина, которую недооценивают. Когда зубы скрипят во сне, сустав испытывает нагрузку в 10 раз больше, чем при обычном жевании. Часто человек об этом не знает — замечают близкие. Признаки: по утрам челюсть устала и болит, зубы стёрты, утром болит голова, иногда на эмали трещины. Лечат защитной ночной капой (её изготавливает стоматолог), работой со стрессом, иногда уколами ботулотоксина в жевательные мышцы.
Как быть, если челюсть болит регулярно
- Понаблюдайте за собой. Не сжимаете ли зубы за работой или когда волнуетесь? Не скрипите ли ими во сне (спросите близких)? Не жуёте ли только одной стороной? Причина может быть в этом.
- Загляните к стоматологу. Кариес, пустоты на месте удалённых зубов, неудачные коронки — всё это может перегружать сустав.
- Щелчки — не пустяк. В одиночку они бывают безобидны, но если к ним добавились боль, трудности с открыванием рта, утренняя усталость челюсти, — пора обследоваться.
- Первый визит — к стоматологу-гнатологу (он специализируется на ВНЧС и прикусе) или челюстно-лицевому хирургу. Врач посмотрит сустав, прикус, мышцы и, если нужно, отправит на МРТ ВНЧС.
- Если боль в лице простреливает — ваш врач невролог; возможно, понадобится МРТ головного мозга с прицельным изображением тройничного нерва.
- Экстренные признаки (они перечислены выше) — повод действовать сразу. Особенно если подозреваете инфаркт миокарда (челюсть болит, не хватает воздуха, давит в груди).
- Не доверяйте челюсть массажу у непрофессионалов. Грубое воздействие на область ВНЧС может усилить смещение диска.
О головной боли, связанной с челюстью и шеей, подробно — на странице «Головные боли». О шуме в ушах при дисфункции ВНЧС — «Шум в ушах». Подходящие при боли в челюсти МРТ-исследования — в карточках ниже. Основное — МРТ височно-нижнечелюстных суставов (нередко с функциональными пробами — при открытом и закрытом рте). Если подозревают невралгию тройничного нерва — МРТ головного мозга с прицельным изображением нерва.